Почему современный человек ведет себя как «белка в колесе» и чем опасен этот синдром, как управлять временем и расставлять приоритеты? На эти вопросы постаралась ответить 19 ноября 2024 года лектор Российского общества «Знание» Римкувене Татьяна Васильевна, практикующий психолог, кандидат педагогических наук, вице-президент РОО «Ассоциация выпускников Президентской программы Тюменской области», выступая с лекцией на тему: «Не быть «белкой в колесе»: справляемся с многозадачностью» на площадке Управления Федеральной службы государственной статистики по Тюменской области, Ханты-Мансийскому автономному округу – Югре и Ямало-Ненецкому автономному округу.
Слушатели познакомились с историей, раскрыли смысл происхождения фразеологизма «Как белка в колесе». Люди берут на себя повышенные обязательства «всё и везде успеть» и в результате - стресс, нервное напряжение, выгорание. Татьяна Васильевна рассказала как избавиться от этого синдрома и трансформировать активность в продуктивность, самооценку - в самоценность, измотанность - в состояние гармонии, используя психологические практики. В ходе лекции участники встречи обсудили вопросы, касающиеся работы в условиях многозадачности, а так же получили ценные советы по планированию рабочего дня с использованием приемов тайм – менеджмента.
